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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐗。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐢🦒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐺🐱‍🚀🐫。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐽,联赛期间一天一练的情况下🦏,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦔🦓。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦒,上午训练🐑🐗,人的注意力会比下午更集中🐹。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐼🐕,一天一练的情况下🐨🦙,的确是上午安排的训练更多🐺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐕‍🦺🐩。每星期球队的所有训练🐼🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦒,可以有一个完整的下午和晚上🐗,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨🐘。说到底🦮🐊🦛,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐀🐨,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦙,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹,相对不自律🐔🐯,当然会更加挑战你的人性。自律🐒🐫,从来都不是一件容易事🦡🐐。
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评论
  • 暖栀 2024-09-07
    真的很方便🐏,必备工具!
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    这个app的广告有点多🐿🐮,有时候会打断使用的体验🐀,希望能够减少一些。
  • 城南尾声 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐅,希望能够增加一些更加高级的功能🦔🐊,提升使用的乐趣🐸🐕。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🐗🐹,希望能够优化一下性能🐺。
  • 差点兔了 2024-09-07
    功能强大🦘🦡,省时省力!🐺🐸🐷
  • 雾散 2024-09-07
    界面有点复杂🦁,需要花些时间去适应,不太方便🐼🐭。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    功能强大🦙🦧🦄,非常实用!🦏🐘🐈
  • 小魔仙 2024-09-07
    使用这款app的时候🦙,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🐕‍🦺,完美的使用体验!🐍
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    界面设计还可以🦧🐾,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯,希望能够自定义一下。
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能,所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🐄